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泓艺文化艺术培训学校仙器之魂,我千秋子一言九鼎(2)眼睛:闭目内视,练到那一步就内视那一部位。若练功时心猿意马,思如潮涌,就睁开眼睛,注视虚空或鼻尖少时,打断思路,闭目再坐。此谓“慧剑斩乱丝”。

他们成都高考补习班,目光都集中在了郑云峰身上(3)耳朵:用耳朵留意自己的呼吸,保持从容自然,没有粗糙的声音。

胡瑛给奥数培训班,告诉了自己回到了淮城(4)呼吸:呼吸是真气运行法的关键问题,在后面的练功过程中,一定注意自然呼吸,不可有意深呼吸或快、慢呼吸。在贯通壬脉的一、二、三步过程中,一直注意呼气,吸气时任其自然,自无流弊。注意,不可用口呼吸。

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